심청골효도의집에서는 모든 어르신의 체질과 영양을 고려하여 그에 맞는 식단을 제공합니다.
매일 바뀌는 다양한 식단과 하루 한 번 제공하는 간식으로 어르신들의 식사를 즐겁게 만들어 드립니다.
| 구분 | 월 (06/14) | 화 (06/15) | 수 (06/16) | 목 (06/17) | 금 (06/18) | 토 (06/19) | 일 (06/20) | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 흰상생선구이 꽈리어묵조림 무나물 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 아욱국 미트볼표고조림 계란볶음 무나물 배추김치 브로콜리죽 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 우렁야채된장조림 햄감자볶음 무나물 배추김치 흑임자죽 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 두부조림 새우살애호박볶음 무나물 배추김치 완두콩 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 고기완자야채조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 두부죽 | 쌀밥/당뇨밥 근대국 조기살조림 다진오징어젓무침 무나물 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 열무된장국 해물야채볶음 메추리알조림 무나물 배추김치 소고기야채죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 점심 | 식단 | 홍국쌀밥/당뇨밥 소고기미역국 메추리알조림 실곤약야채무침 양파장아찌 배추김치 호박죽 | 클로렐라쌀밥/당뇨밥 감자두부된장국 삼치조림 김자반볶음/김구이 콩나물무침 배추김치 전복죽 | 강황쌀밥/당뇨밥 청국장찌개 떡갈비/소스 방토양상추샐러드 가지나물 배추김치 계란야채죽 | 차조밥/당뇨밥 돈육김치찌개 생선까스/소스 무피클 고구마순나물 배추김치 닭살야채죽 | 홍국쌀밥/당뇨밥 바지락살무국 돈육불고기/상추 오이고추무침 숙주나물 배추김치 전복죽 | 귀리밥/당뇨밥 소고기무국 계란찜 미역오이초무침 머위대볶음 배추김치 완두콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 만두국 돈육두부조림 견과류멸치볶음 치커리겉절이 배추김치 들깨죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 조갯살무국 고등어조림 락교 쑥갓나물 배추김치 계란죽 | 쌀밥/당뇨밥 닭곰탕 너비아니구이 백년초묵무침 머위잎나물무침 배추김치 콩죽 | 쌀밥/당뇨밥 들깨버섯국 코다리양념조림 두부스틱/케찹 깻잎장아찌 배추김치 소고기무죽 | 쌀밥/당뇨밥 북어채무국 돈육채마늘장조림 참치야채볶음 쑥갓나물 배추김치 브로콜리죽 | 쌀밥/당뇨밥 두부된장국 임연수조림 단호박샐러드 유채나물무침 배추김치 단호박죽 | 쌀밥/당뇨밥 알탕 감태전 죽순들깨볶음 부추무침 배추김치 닭가슴살죽 | 쌀밥/당뇨밥 호박감자된장국 조기구이 우엉조림 단무지채무침 배추김치 계란죽 |
| 열량 | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | 0 kcal | |
| 간식 | 오전 간식 | |||||||
| 오후 간식 | 수박 | 비피더스 | 롤케익/요구르트 | 요플레 | 뻥튀기/두유 | 카스타드/두유 | 새우과자/쌀음료 | |
| 기능별식이 | ||||||||
| 당뇨식 | ||||||||
| 경관식 | ||||||||
| 저염식 | ||||||||
| 원산지 | ||||||||
| 요일 | 구분 | 내용 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 월요일 (06/14) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 무청된장국 흰상생선구이 꽈리어묵조림 무나물 배추김치 단호박죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 홍국쌀밥/당뇨밥 소고기미역국 메추리알조림 실곤약야채무침 양파장아찌 배추김치 호박죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 조갯살무국 고등어조림 락교 쑥갓나물 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 수박 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 화요일 (06/15) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 아욱국 미트볼표고조림 계란볶음 무나물 배추김치 브로콜리죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 클로렐라쌀밥/당뇨밥 감자두부된장국 삼치조림 김자반볶음/김구이 콩나물무침 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 닭곰탕 너비아니구이 백년초묵무침 머위잎나물무침 배추김치 콩죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 비피더스 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 수요일 (06/16) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 사골국 우렁야채된장조림 햄감자볶음 무나물 배추김치 흑임자죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 강황쌀밥/당뇨밥 청국장찌개 떡갈비/소스 방토양상추샐러드 가지나물 배추김치 계란야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 들깨버섯국 코다리양념조림 두부스틱/케찹 깻잎장아찌 배추김치 소고기무죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 롤케익/요구르트 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 목요일 (06/17) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 우거지된장국 두부조림 새우살애호박볶음 무나물 배추김치 완두콩 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 차조밥/당뇨밥 돈육김치찌개 생선까스/소스 무피클 고구마순나물 배추김치 닭살야채죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 북어채무국 돈육채마늘장조림 참치야채볶음 쑥갓나물 배추김치 브로콜리죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 요플레 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 금요일 (06/18) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 옥수수스프 고기완자야채조림 연두부/양념장 무나물 배추김치 두부죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 홍국쌀밥/당뇨밥 바지락살무국 돈육불고기/상추 오이고추무침 숙주나물 배추김치 전복죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 두부된장국 임연수조림 단호박샐러드 유채나물무침 배추김치 단호박죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 뻥튀기/두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 토요일 (06/19) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 근대국 조기살조림 다진오징어젓무침 무나물 배추김치 계란죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 귀리밥/당뇨밥 소고기무국 계란찜 미역오이초무침 머위대볶음 배추김치 완두콩죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 알탕 감태전 죽순들깨볶음 부추무침 배추김치 닭가슴살죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 카스타드/두유 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
| 일요일 (06/20) |
아침 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 열무된장국 해물야채볶음 메추리알조림 무나물 배추김치 소고기야채죽 | ||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 점심 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 만두국 돈육두부조림 견과류멸치볶음 치커리겉절이 배추김치 들깨죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 저녁 | 식단 | 쌀밥/당뇨밥 호박감자된장국 조기구이 우엉조림 단무지채무침 배추김치 계란죽 | |||||||
| 열량 | 0 kcal | ||||||||
| 간식 | 오전 | ||||||||
| 오후 | 새우과자/쌀음료 | ||||||||
| 기능별식이 | |||||||||
| 당뇨식 | |||||||||
| 경관식 | |||||||||
| 저염식 | |||||||||
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